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古民家での自力整体、第二弾。

前回来て下さったお子様連れのお母さん、
初めてのお子様連れのお母さんと、
今回は二人のおちびちゃんが一緒に来てくれました\(^^)/

なんとなんと、
徳島からのお客様もありました。

ご近所の方も、前回の噂を聞いて来てくれました。

お母さん、
ナビゲーターさん、
農家さん(色々な事をされている!)、
おちびさんから、おばあちゃんまで。

そして、みかナビゲーターは
三人子持ちの、妊婦さん!


色々な世代、
色々な職業の方々が
同じ空間で緩み合い、語り合う。


何度でも体験したくなる、
素敵な空間でした!

皆さんが『ゆる~ん』となる為のお手伝いをしたくて
今回もKUMI お手製のランチを開催致しました。

今回は
全く伝え忘れてしまっていたけれど

みかナビゲーターへ
おめでとう!と
ありがとう!の
感謝の気持ちと、
お客様へ
来てくれてありがとう!
の気持ちを込めた内容にしました。

私なりの、ゴージャス版(笑)

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◎玄米お握り
◎いんげん豆と豆腐の味噌汁
◎まる農園の経木納豆 白・黒
◎出来立て豆腐(八雲豆腐さんより仕入れました)
◎新玉ねぎの自然豚の塩あんかけ
◎新玉ねぎと自然豚のニンニク醤油サラダ
◎いんげん豆の味噌和え


豆乳、お肉、マヨネーズ、醤油、塩以外は全て
まる農園で作ったものを使用しています。


とても質素ながら
贅沢なランチになりました( *´艸`)

お話会もしてくださるとの事で、
スコーンも焼いてみました。

大事に大事にとっておいた
Rごはんさんのジャム!

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こちらも一緒にお出ししました。
やっぱりスコーンとの相性最高‼



とってもとっても美味しかった!
、、、んだけど


せっかく自力整体でゆるんで
さぁ、これから体の隅々まで血を行き渡らせ
ゆっくりするぞ~

って体になっているのに

お腹一杯一杯にして
胃に負担をかけては
意味が無いのでは(゜ロ゜)??

と、
今更ながら気が付きました。


みかナビゲーターと相談し
次回からは
玄米ご飯、お味噌汁、納豆、豆腐か1品、
にしようかと思います。



まる農園で作った『食』べものと
みかナビゲーターの自力整体、

最強コンビです。


◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎

村のおばあちゃん達にも
自力整体を体験して欲しい、
小さな子供がいて
なかなかゆっくり出来ないお母さんにも
ゆっくり自力整体をして欲しい、、、
という私の想いと

自力整体を『高齢の方』だけでなく
若い世代・子育て世代の方にも是非知って欲しい、、、
というみかさんの想い。

そんな二人の想いが重なり
今 古民家での自力整体があります。

そして
主催側が一方的に与える、では無くて

主催とお客様が一緒に作り上げる

が出来る、そんな空間でした。

きっとこれからも
そんな素敵な空間になるでしょうね。


今回の自力整体でも
お客様にタクサンタクサン
助けていただきました。

お料理の準備、配膳、
赤ちゃんのお世話、下膳、、、

本当にありがとうございました。


真っ白な紫陽花が咲き誇る
まる農園食堂でした。
道中、赤紫と青紫の紫陽花も。

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素敵な6月の締めくくり。

また来月も楽しみにお待ちしていますね。

ついに
夢の一つが叶いました。
古民家(まる農園食堂)での
自力整体。

想像しただけで
体がゆるむ組み合わせです。

私も
ナビゲーターのみかさんも
わくわく、わくわく。

今回は遠方からのお客様もあり
11時スタート予定に。

私がお世話になった加西市の
『松田助産院』さんにご縁のある方や
そのお友達さんが来てくださいました。




古民家×赤ちゃん二人×幼児二人×自力整体



感想は

ただ ただ、
『最高』
でした。


皆さん
到着当初は

ちょっぴり緊張、な表情でしたが
開始前のわっかタオル選びから始まり
中盤の休憩タイムにはすっかり
空気が変わっていました。

初対面時の『ピリッ』とした空気から

まったりもったり

空気がふわふわ
優しく身体を包むような。

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普段は怪獣なお年頃のお兄ちゃん、お姉ちゃんは
誰に言われるでもなく赤ちゃんをあやし可愛がる。
ランチの準備にわたわたな私を手伝ってくれる。楽しい!と満面の笑顔で。

赤ちゃん二人は泣く事もなく
終始ご機嫌でおしゃべり。

そして
みかさんのナビゲートする声が優しく響き渡る。
初めての方にもわかりやすい内容、話し方で。



一時間半の自力整体を終えて
皆さん、屈託のない満面の笑顔に。

年齢、経験関係なく
皆さん、少女のような輝きに満ちている。

普段の
『お母さん』『大人』『こうしなくちゃいけない』のベールがはがれ
ありのままの美しい姿に。


そんな皆さんをみていて
凄く幸せな気持ちになれました。


そして待ちに待った粗食ランチ!
今回は粗食という名の
超スペシャルレアなランチになりました。

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○経木納豆 二種
○根菜の味噌汁
○新玉とベビーリーフのサラダ
○出来立て すくい豆腐
○カブの浅漬け
○玄米お握り
○麦茶

豆腐は、トロリ、、、と
口の中で溶けてしまうという
絶妙な柔らかさ。

最大限に引き出された大豆の甘味。

まる農園大豆だからこその
エグ味を感じない優しい味わい。

今回は
ある限りでおかわり自由のセルフスタイルに。

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デザートには
すくい豆腐に
黒蜜をかけて。


皆さん、沢山食べてくれました、
嬉しい!!
頑張って良かったぁ(*T^T)




実は。

今回は勇気を出して

『思いきってまわりに甘えてみる』
をしてみました。

甘える事が中々出来ない。
手をかけさせてしまうのが申し訳ない。



先日。

近所のおおばあちゃんが
皆で出掛ける話の時に
『私が行ったら迷惑かけるだけやから、、、』
と。

まわりも私も、迷惑だなんて思わないし
逆に来てほしい。
そんな悲しい事言わないでって思った。

あ、
口にしないけど私もいつも
おおばあちゃんと同じ事思ってる。
人に迷惑かけたら申し訳ない、って。
まわりは必ずしもそうは思ってないのに。


なんで今回、
初めて合うお客様が娘を抱いてくれた時
バタバタしていた私は思いきって
オムツ替えをお願いしてみた。

快く引き受けてくれて、
久しぶりの赤ちゃんに喜んでくれた。




(自分が)やらなきゃやらなきゃ


そんな、私の中のパニクりKUMI ちゃんは
すぅ~っとどこかに逃げて行きました。


今回のイベントは
まわりまわって
私が一番ゆるんゆるんになれたのかも。


お集まりいただいた皆様、
自力整体みかんのみかナビゲーター、
準備を手伝ってくれたお父ちゃん、いっちゃん。

ありがとう、ありがとう

やって良かった。

またこれからも
形を決めずに柔軟に
こんな会を開催したいです。

まる農園食堂第二段は何になるかなぁ、
楽しみ楽しみ( *´艸`)

素敵なお土産をいただきました
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今夜は黒豆納豆サラダ。
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思った通り以上の、素敵イベントでした。

暑い中、Facebookをみて納豆や麦茶を買いに来てくださったお客様、
まだまだ出店慣れしておらず緊張気味なKUMIに
話しかけて下さった会場の皆様、本当にありがとうございました!

今回のイベントですが。。。実は
ヨガムドラへの出店申し込みが間に合わず、あちゃーとなっている所、農家仲間の松崎農場さんが『一緒に行かない?』と誘ってくれ、同じブースで出店出来る事になりました!

一週間前からこの日は(雨)予報。
当日の朝も、5時の時点でどしゃ降り。
からの、 晴天ピーカンてんてかてん( 〃▽〃) 16-06-22-19-50-30-054_deco

うーん ヨガパワーだなぁ。

雨なら娘は連れていけないかな、、、と思っていたけど 連れていけたし、最高に楽しんでいました、娘たち。

場所は、姫路こころの事業団さん。
http://www.himeji-kj.org/


街中からちょっと外れた、 そこはもうジブリの世界。

ついてすぐに 鶏がカッポラカッポラ。
トイレに行った娘たちはなかなか帰ってこず、、、
と思いきや 3チビが大興奮で
『うさぎ!赤ちゃん!持ってかえる!だっこ !』(笑)
可愛い赤ちゃんうさぎを、
施設の方が抱っこさせてくれたそうです。

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そうこうしている間に、開始時間。

第1部のヨガは室内でしたが、
2部からは 各先生の判断で 大自然の中の芝生や木陰、テラスなどで行われていました。

まる農園の出店場所は残念ながら少し離れていたので遠くから眺めるだけでしたが

それでも まーったりな雰囲気や
コォーン。。。と鳴り響く楽器の音色
テラスから放たれる素晴らしい歌声。。。
仕事で来ている事を忘れて、終始ぽわぁ~ん。。。としておりました(笑)。
こんな素敵なロケーション。
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せっかく色んな出店者さんとの交流のチャンスだったのに!
暑さのあまり、脳ミソ溶け出していました。。。
挨拶にきてくださった皆さま、
まともな挨拶が出来なかった事をこの場を借りてお詫びします💦

そんな中、隣に出店されていた バルジャック ピクルスさん。
(カメラ好きの私が写真を何も残していないという不覚です(T^T))
我が家の全裸ガールズにも笑顔で接してくれ(笑)
なんと、お昼ご飯までいただいてしまいました。
しかも!めっちゃ美味しいピクルスタップリのせてくれました、感謝です~(T^T)
(これまた写真撮る前にがっついてしまいました。。。)

ついてすぐにお店にいき、即買いしたのがコチラ。 16-06-22-19-46-07-238_deco


大豆のピクルス!!
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絶品。

ピクルスって、水っぽいもので作るとばかり思っていました。
斬新~!って感動していたら、
『年配の方には、酢大豆だね、って言われるんですよ~』と
実は昔からあるものだと教えていただきました。
ほ~、勉強になります~!
他の店舗さんになかなか顔を出せず。
食べたかったけど、暑さでパン系が喉を通らない(T^T)

惜しくも断念した、あんまき。

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メニューはバッチリ控えていたんですが(笑)
次の機会には是非!
冬なら全種類持ち帰りたかった~(T^T)


そして 憧れだった、cafeTEEDAさん。

私、お店の名前確認しないまま買い物するので、
マフィンとミントチャイを買って、帰るときにTEEDA??って書いてある!って気が付いて、
おねぇさんに聞きに戻りました(笑)。
ド天然でドあほぅなKUMIです、皆さん仲良くしてね(〃ω〃)

ミントチャイ、ミントが無理かもって思っていたけど全然大丈夫でした!
お陰さまで、ミント嫌いが克服出来ちゃったかも❤早速、ミント植えます。

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こんな感じで、まーーーったり過ごさせていただきました。

ヨガイベントなんて初めてだし
もっとなんか難しい感じかなとか思っていたけど
大自然の力も借りて
なんだか大きな1つの空間を
皆で共有しているような 本当に素敵なイベントでした。

裸族3シスターズにも温かい目をむけていただき

後に他の方のUPで知りましたが↓
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ありー(゜ロ゜)?ウチの娘、ちゃっかり先生の真横で参加しているじゃありませんか(笑)
本当に本当に本当に、皆さまの大きな優しさに感謝感謝です。

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そして今回のヨガイベント、ヨガへの参加は無料なんです!!!

これからも、このヨガの日に合わせて日本全国でヨガイベントが開催されるハズ。
まる農園の納豆とは関係ありませんが、
こんな素敵なイベントは是非とも広がって欲しい
イベントを通じて 無償の愛や優しさが広がって欲しいですね。

まる農園も、今回 このイベントに関われた事に感謝しています。
一般のかた、関係者の皆さん、本当にありがとうございました!

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そして翌日。 早速、バルジャックピクルスさんの大豆ピクルスをいただきました!

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ふふふ。
お蕎麦に、ピクルスと梅酢玉葱を乗せて、ピクルスの漬け込み液をかけて。
た、たまらぁ~んっ!!
こちらのピクルスは、スッパ!ってことがないので、漬け込み液まで美味しくいただけますね!

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我が家の納豆も
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梅酢玉葱とシソを乗せて、少しだけお醤油。

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あぁ~!これまたサッパリいけまする。
ズルズル。

夏バテ気味、つわりのある妊婦さんにオススメの食べ方ですo(*⌒―⌒*)o

最後までご愛読いただきましてありがとうございました!
KUMI

まる農園HPにも遊びに来てクダサイネ!
o(*⌒―⌒*)o
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トランクマーケット 春の陣
行って来ました。

もうすぐ四歳の娘も、おもちゃ代を稼ぐべく気合い満々。
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ファーマーズは搬入時間が早く設定されているので、混雑なく準備をする事が出来ました。主催の方々の配慮に感謝感謝ですo(*⌒―⌒*)o
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今回は、チラシも準備して気合い満タン。
牛尾農場さんのお野菜も、キラキラ輝いています。生でかじれるお野菜、美味しすぎます(〃ω〃)
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のりさんのゆるキャラを作りたくて、こんなんなりました。似てるかな?
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牛尾農場のまさみちさんとのツーショト。ほのぼのぉo(*⌒―⌒*)o
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今回は 店舗数が多く、大にぎわいでした。
牛尾農場さんのお野菜も、まる農園の納豆も、綺麗にお嫁に行きました。皆さん、お買い上げいただきましてありがとうございましたo(*⌒―⌒*)o

前日に仕上げた、煎りたての麦茶。
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こちらも六条大麦を無肥料無農薬で育て、薪を焚き、大釜で二時間かけてじっくりと煎ります。
真夏に行うと、汗だくだくです(笑)
1度に6㎏行うので 重たいーっ!
最後は、意地です。
煎りたての麦茶は、とても香りがよく、ポリポリポリポリ食べてしまいます。
基本は、ヤカンで沸かすのですが 温かい麦茶を一杯飲みたいときは、急須に麦茶を適量入れて 熱湯を入れておきます。(イメージは紅茶を入れる感覚) 数分すると、しっかり味が出るようになっているので、数杯 急須で入れる事が出来ます。(はじめの一杯は、おく時間によっては濃くなります)
また皆さんにも飲んで欲しいなぁ~o(*⌒―⌒*)o

昨年の
トランクマーケット秋の陣にてお会いしたお客様が何名か来てくださいました。
またお会い出来て嬉しい!!!
あれ、美味しかった!こんな風に食べたよ!などの生の声が聞けて
&美味しい❤を分かち合えて嬉しい限りです。

今回は、早い段階で納豆が売り切れてしまいました。ありがたい悲鳴ですが、せっかくお立ち寄り下さったお客様、申し訳無かったです(´;ω;`)

あらかじめお電話いただけたら、予約販売も可能です。
トランクマーケットは、年に2回ですので
毎月第一水曜日開催の『姫路駅前 御結び市』でしたら、あらかじめ準備してお持ちする事も出来ます。
今の所 店舗を構えていませんので、このような場を借りて うまく販売出来たら嬉しいです。
(送るとどうしても送料がかかるので、、、)
今後、加工品を増やしていく予定ですが
いかに無駄なコストをかけずにお客様の元にお嫁に出すか、、、を考えています。
また色々と試していきますので、ご感想などご意見お願い致します!!

まる農園 乾クミコ

まる農園HPにも遊びに来てクダサイネo(*⌒―⌒*)o

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桜が満開&雨の前日という事もあり、姫路駅は大勢の人で賑わっていました。

足早にお花見に向かう方が多い中、足を止めてくれたお客様、ありがとうございましたo(*⌒―⌒*)o

今日は
端境期、入学式という事で
出店数が少なく ちょっぴり寂しかったですが、

差し入れでいただいた鯛焼きを 皆仲良く並んでいただいたりと、まったり過ごしました。
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なかなか自由だなぁ~(笑)

ほんわかした雰囲気。

いいなぁo(*⌒―⌒*)o


牛尾農場さんの
葉にんにく GET!!

チンゲン菜と
小松菜の
菜花も GET!!

、、、とくれば
やっぱり
パスタでしょぉ~(〃ω〃)
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葉にんにくを荒みじん切りにして オリーブオイルで香りを出して。

さっと湯がいた菜花を
半分は酢味噌で
半分は葉にんにくと炒めてペペロンチーノに。
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ああ
葉にんにくって、いいなぁ。

香りが凄くあるのに、炒めたらそんなに主張しない。
なによりも
にんにくの皮をむく手間がいらない(笑)

おいしゅうございました。

今回は、黒豆納豆を多めに持っていく事が出来ました。より多くのお客様に食べていただく事が出来て嬉しいです。

初めて『経木納豆』に出会い、『1度試してみるね。』とお買い上げ下さったお客様。

初めて『黒豆納豆』に出会い、『1度試してみるね。』とお買い上げ下さったお客様。

我が子を、自信を持って送り出しました。

喜んでもらえていたら、嬉しいです。

また
お会いできたら嬉しいなぁ。


我が家の野菜はまだまだですが
大豆で何か出来ないか、思案中です。

次回は
たつの市のトランクマーケットに出店します。

その後には ピヨピヨが来る予定。
楽しみが続きます( 〃▽〃)


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